Behandlungsschwerpunkte & Methodik
Den Kern meiner therapeutischen Arbeit bildet die moderne Verhaltenstherapie – ein lösungsorientiertes Verfahren, das direkt an Ihrer aktuellen Lebensrealität ansetzt. Je nach Ihrer individuellen Problemstellung ergänze ich diesen Kern um emotionsfokussierte und erlebnisbasierte Methoden sowie um bewährte Achtsamkeits-, Akzeptanz- und Entspannungsverfahren.
Klinische Schwerpunkte:
- Depressionen & existenzielle Krisen (z. B. Burnout, chronische Erschöpfung)
- Angsterkrankungen & Panikstörungen
- Zwangsstörungen
- Traumafolgestörungen
Spezialisierte Therapieverfahren („Dritte Welle“):
- Die Schematherapie (nach J. Young): Zum Verstehen und nachhaltigen Verändern tief sitzender, biografisch geprägter Lebens- und Beziehungsmuster.
- Das CBASP (nach J. McCullough / E. Schramm): Ein hochspezifisches Verfahren zur Behandlung chronischer Depressionen über das gezielte Analysieren von zwischenmenschlichen Interaktionen.
- Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT, nach S. Hayes): Ein Ansatz, der radikale Akzeptanz für das Unveränderbare mit dem Mut verbindet, das eigene Leben aktiv an den persönlichen Werten auszurichten.